24 października Światowy Dzień Walki z Otyłością

24 października przypada Światowy Dzień Walki z Otyłością. Tego dnia zwracamy szczególną uwagę na problem otyłości, jej przyczyny i sposoby walki z dodatkowymi kilogramami. Otyłość to choroba cywilizacyjna, która co roku dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Cierpią na nią nie tylko dorośli, ale i coraz częściej dzieci. Złe nawyki żywieniowe, brak ruchu i niezdrowy styl życia powodują nie tylko przyrost masy ciała, ale też liczne problemy zdrowotne. Są to bardzo często choroby układu krążenia, serca, nadciśnienie i miażdżyca, dodatkowo u osoby z poważną nadwagą wzrasta także ryzyko wystąpienia udaru oraz zawału, a także cukrzycy typu II. Właśnie z tych powodów poruszyliśmy to zagadnienie na szkolnym korytarzu.

Uczniowie klasy VII i VIII przygotowali dla młodszych kolegów kilka atrakcji. Dzieci uczestniczyły w ankiecie pod tytułem jabłko vs chipsy. Bardzo cieszymy się że nasi uczniowie częściej wybierali jabłuszko. Wszyscy bardzo chętnie w naszej kawiarence degustowali nie słodzone herbatki ziołowe i owocowe, poznając nowe smaki. W taki sposób wskazywaliśmy alternatywę dla słodzonych, gazowanych napoi. Wielu było również zwolenników szczególnie wśród młodszych uczniów ćwiczeń fizycznych, które demonstrowane były na korytarzu w mini siłowni. Największą popularnością cieszył się jednak fitness club, gdzie dzieci i nauczyciele dawali z siebie wszystko podczas zumby.

Akcja cieszyła się sporą popularnością wśród uczniów i będziemy ja kontynuować.

Magdalena Kołtun